Paket med boken Släpp loss din inre livskonstnär, dubbel-cdn Meditationer & visualiseringar samt inspirationskorten Livskonstnär. Ordinarie pris 897 kr.
Boken Släpp loss din inre livskonstnär ”Kan en enda bok göra dig kär i dig själv och livet? Hade du frågat mig för en månad sedan hade jag sagt nej. Men idag har jag en annan uppfattning och jag skall strax berätta varför!”
Malin Henriksson Pratt, som är framgångscoach, terapeut, affärsutvecklare och före detta rektor för PsykosyntesAkademin har recenserat boken. Hon kallar den för
”den kompletta boken inom personlig utveckling”. Läs hela Malin Henriksson Pratts recension av boken här.Det spelar ingen roll om du är ny inom personlig utveckling eller veteran – den här boken kan bli din ledstjärna i livet! I
Släpp loss din inre livskonstnär hjälper Carolina dig på ett praktiskt, peppande och kärleksfullt sätt att hitta och utveckla det viktigaste du har – dig själv och ditt sanna uttryck.
Den vackra boken är fylld av klokhet, inspiration och medmänsklighet samt många övningar och handfasta tips för hur du kan upptäcka dig själv och locka fram din egen livskonstnär. Bara genom att läsa boken kommer ditt liv att utvecklas i en positiv riktning. Om du dessutom gör flera av övningarna i boken, kommer både små och större mirakel att ske. Längtar du efter mer glädje, framgång, kreativitet, kärlek och tillit? Den här boken är för dig!
Förutom att den berättar om Carolinas egen resa, innehåller boken många matnyttiga övningar för eftertanke och med syfte att uppnå varaktigt resultat i ditt liv. Exempel på avsnitt som behandlas är det är skapande medvetandet, att handskas med känslor, vår fria vilja och lyckan, språkets kraft, att få kontakt med intuitionen eller själens röst, valda sanningar och berättelser, delpersonligheterna och dirigenten, relationer, projektioner och läromästare, världen är god - eller att ha tillit till universum, självkänsla och de stora frågorna i livet.
Exempel på metoder som beskrivs och används i boken är meditation, visualisering, medveten närvaro, affirmationer, målbilder och ceremonier.
Några av de frågor som du ska lockas att besvara är Vem är du?, Vad vill du? och Hur tar du dig dit? Du får också en verktygslåda för att handskas med stress, motgång och andra hinder längs med vägen mot ditt drömliv.
Igenom hela boken uppmuntras du dessutom att skapa dina egna komihåg av dina insikter och exempel ges på vad du kan göra själv, till exempel magneter, kort eller hejarop i din mobil eller almanacka.
För ett läsprov ur boken, klicka här. Boken är inbunden i hög kvalitet med hårda pärmar och innehåller många vackra bilder. Den har textilrygg med silvertext samt ett bokmärkesband. 264 sidor. Storlek 21,5 x 21,5 x 2,5 cm.
Författare: Carolina Gårdheim. Foto: Anja Callius. Form: Kicki Braun.
Dubbel-cdn Meditationer & visualiseringar - Släpp loss din inre livskonstnär
Söker du harmoni i nuet och vill samtidigt uppnå ditt drömliv? De här cd-skivorna innehåller
meditationer som får dig att slappna av och ger ny energi, och
visualiseringar som hjälper dig att välja dina tankar och fokusera på det positiva. Kort sagt ett fantastiskt verktyg för att styra livet i den riktning du vill och börja leva ditt liv!
Carolinas avslappnade röst ackompanjeras av skön musik, komponerad för att hjälpa din kropp att slappna av. Exempel på spår: Avspänning och stilla ro, Älska ditt liv, Kärleksboost, Samtal med din vägvisare, Ditt drömliv och Släpp negativ energi.
Provlyssna på ett spår här!Passar både nybörjare och dig som hållit på med meditation och visualiseringar tidigare.
Med skivan följer en 8-sidig booklet med mer information om att både meditera och visualisera.
Spår CD 1: Avspänning och stilla ro (16:29), Älska ditt liv (12:03), Kärleksboost (10:34), Budskap från din Själ (20:58). Totalt 60:34.
Spår CD 2: Samtal med din vägvisare (20:03), Ditt inre ljus (7:03), Ditt drömliv (9:56), Du är älskad och trygg (11:01), Jorda dig (6:35), Släpp negativ energi (6:08), Hämta ner din Själ (9:56). Totalt 71:42.
Texter och inläsning: Carolina Gårdheim. Musik: Andreas Andersson. Producerad av Björn Melander, Wellness Music. Grafisk form: Kicki Braun,
Inspirationskort Livskonstnär
Livsbejakande verktyg för att dagligen påminna dig om ditt skapande medvetande och hjälpa dig att leva som den livskonstnär du är! Varje kort har en längre text på baksidan med antingen en övning, en inspiration eller uppmaning till aktivitet.
Gör så här: Dra ett kort slumpmässigt varje morgon – eller flytta helt enkelt kortet längst fram i hållaren längst bak varje dag. Eller så väljer du ut ett kort åt gången, med ett tema som du känner att du behöver jobba lite mer med. Läs texten noga och sätt den i relation till det som du har framför dig idag. Gå igenom din dag med texten i tanken och se hur det påverkar det som händer. Eller ställ en fråga, blanda kortleken och dra ett kort som blir svaret eller en inspiration till svaret på din fråga. Det kan bli riktigt spännande! Eller varför inte låta dina gäster dra var sitt kort på middagsbjudningen och låt korten få bli start på olika diskussioner runt bordet?
Innehåll i lådan: 36 inspirationskort med instruktion och en hållare i trä som rymmer alla korten. Korten är 11 x 11 cm av laminerad kartong.
Text & form: Carolina Gårdheim. Foto: Anja Callius.
ORD PRIS FÖR ALLA TRE PRODUKTER: 897 KR.
